Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) và tìm hiểu phân loại cân nặng theo tiêu chuẩn WHO. Giúp bạn theo dõi chỉ số cơ bản nhanh chóng và dễ hiểu ngay trên trình duyệt.
Thiếu cân
0 - 18.5
Bình thường
18.5 - 25
Thừa cân
25 - 30
Béo phì độ I
30 - 35
Béo phì độ II
35 - 40
Béo phì độ III
40 - 40+
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là thước đo mỡ cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng. Công thức: BMI = cân nặng (kg) / chiều cao (m)². Nó được sử dụng như công cụ sàng lọc để xác định phân loại cân nặng.
Phân loại WHO: Thiếu cân (<18.5), Bình thường (18.5-24.9), Thừa cân (25-29.9), Béo phì I (30-34.9), Béo phì II (35-39.9), Béo phì III (40+). BMI không tính đến khối lượng cơ hoặc thành phần cơ thể.
Chọn hệ đo lường (Metric hoặc Imperial).
Nhập cân nặng và chiều cao.
Xem BMI và phân loại sức khỏe.
Công cụ sức khỏe